コペンハーゲン：ホリスティック デトックス サウナ リチュアル＆コールド プランジ

Highlights

• くつろいだ雰囲気の薪サウナで、本格的な北欧のサウナ体験を。
• エッセンシャルオイル、アロマスティーム、音楽、マインドフルネスを備えたガイド付きサウナガスをお楽しみください。
• ガイド付きの呼吸法でリラックスし、自分の身体と再びつながりましょう。

Description

都会の喧騒を離れ、コペンハーゲンの水辺でホリスティックな北欧式サウナ体験をお楽しみください。 このデトックスサウナリチュアルは、熱、呼吸、香り、音楽、冷たい水を通じたガイド付きの旅です。ゆっくりとリラックスし、身体と再びつながり、リフレッシュした気分で生まれ変わってサウナを出ることができるように作られています。 体験は、水辺にある親しみやすい薪を燃やす樽型サウナで行われます。サウナセッションはガイド付きで、各セッションは約10～12分、合計4ラウンドです。ラウンド間には冷水プランジのための休憩があります。サウナセッションは、北欧の伝統であるサウナガスにヒントを得ています。厳選されたアロマオイルを注入した水を熱い石に注ぐことで、アロマの蒸気がサウナ全体に広がります。 各ラウンドには、それぞれの雰囲気と意図があります。エッセンシャルオイル、ガイド付きの呼吸法、音楽、静寂の時間を通じて、日常の煩わしさを手放し、この体験に完全に没頭していただきます。 サウナのラウンドの合間には、外の新鮮な空気を吸ってみましょう。ご希望であれば、水に浸かってクールダウンしてから、温かいサウナに戻ることもできます。 これは単なるサウナ体験ではありません。伝統的なサウナ文化と、呼吸、アロマテラピー、冷たい水、マインドフルな存在感を組み合わせた、ホリスティックな北欧の儀式です。 サウナや冷水の経験は不要です。すべてガイド付きで、常に自分の体の声に耳を傾けることが推奨されます。

Includes

ガイド付きホリスティックサウナリチュアル エッセンシャルオイルとアロマテラピー ガイド付き呼吸法 冷水浴 飲料水 新鮮なフルーツと軽食 デトックスジュース オーガニック ボディスクラブ

Important Information

• これは本格的な屋外サウナ体験です。敷地内に更衣室やシャワー設備はありませんのでご注意ください。可能であれば水着を着用した状態でお越しください。また、サウナのラウンド間の休憩用にタオルと暖かい服をご持参ください。冷水に浸かるかどうかは、常に任意です。水分を十分に補給してお越しください。また、体験前はアルコール飲料の摂取を控えてください。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます