Kööpenhamina: Holistinen detox-saunarituaali ja kylmä kylpy

Highlights

• Koe autenttinen pohjoismainen saunarituaali intiimissä puulämmitteisessä saunassa.
• Nauti opastetusta saunaguksesta eteeristen öljyjen, aromaattisen höyryn, musiikin ja mindfulnessin kera.
• Hidasta opastetun hengityksen avulla ja luo uudelleen yhteys kehoosi.

Description

Jätä kaupungin melu taaksesi ja astu holistiseen pohjoismaiseen saunakokemukseen veden äärellä Kööpenhaminassa. Tämä Detox Sauna Ritual on opastettu matka lämmön, hengityksen, tuoksun, musiikin ja kylmän veden läpi. Se on luotu antamaan sinulle tilaa hidastaa, luoda uudelleen yhteys kehoosi ja poistua virkistyneenä ja uudistuneena. Elämyksesi tapahtuu intiimissä puulämmitteisessä tynnyrisaunassa aivan veden äärellä. Sinua opastetaan saunakertojen läpi – jokainen kerta kestää noin 10–12 minuuttia – yhteensä 4 kertaa, ja kierrosten välillä on tauko kylmään kylpyyn. Saunakertojen innoittajana on pohjoismainen saunagus-perinne, jossa kuumille kiville kaadetaan huolellisesti valituilla eteerisillä öljyillä maustettua vettä, ja aromaattinen höyry kiertää koko saunassa. Jokaisella kierroksella on oma tunnelmansa ja tarkoituksensa. Eteeristen öljyjen, ohjatun hengityksen, musiikin ja hiljaisuuden hetkien avulla sinua pyydetään päästämään irti arjen häiriötekijöistä ja olemaan täysin läsnä elämyksessä. Saunakertojen välillä voit mennä ulos raittiiseen ilmaan ja halutessasi viilentyä pulahdusvedessä ennen kuin palaat saunan lämpöön. Tämä on enemmän kuin pelkkä saunavierailu. Se on kokonaisvaltainen pohjoismainen rituaali, jossa perinteinen saunakulttuuri yhdistyy hengitykseen, aromaterapiaan, kylmään veteen ja tietoiseen läsnäoloon. Aiempaa sauna- tai kylmän veden kokemusta ei vaadita. Kaikki on opastettua, ja sinua kannustetaan aina kuuntelemaan omaa kehoasi.

Includes

Opastettu holistinen saunarituaali Eteeriset öljyt ja aromaterapia Opastettu hengitystyö Kylmään veteen pulahdus Juomavettä Tuoreita hedelmiä ja välipalaa Detox-mehua Luomuvartalokuorinta

Important Information

• Huomioithan, että tämä on aito ulkosaunaelämys, eikä paikan päällä ole pukuhuoneita tai suihkutiloja. Tule paikalle mahdollisuuksien mukaan valmiiksi uima-asuun pukeutuneena ja ota mukaasi pyyhe ja lämpimiä vaatteita saunakertojen välisiä taukoja varten. Kylmään veteen pulahtaminen on aina valinnaista. Saavuthan paikalle hyvin nesteytettyneenä ja vältä alkoholin nauttimista ennen elämystä.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen